• Giới thiệu trung tâm
• Đạo đức nghề nghiệp
• Dịch vụ và quy định
• Trò chuyện trao đổi
• Liên hệ chúng tôi

•    Danh mục Trang chủ Tâm lý trẻ em Thiếu niên - các vấn đề Tâm lý thanh niên Tâm lý trung niên Người lớn tuổì Làm vợ, chồng Làm cha, mẹ Làm ông, bà Làm bạn Làm người yêu Tâm lý chung Tâm lý học đường Ca điều trị tâm lý điển hình Quản lý, lãnh đạo, nghề nghiệp, xã hội Vấn đề tâm lý Trắc nghiệm Những chuyện cảm động Truyện cười Bạn đọc viết Bạn hỏi, chúng tôi trả lời Trang thông tin Liên hệ chúng tôi

Tìm kiếm

Hỗ trợ trực tiếp

• 

Thống kê

• 618.330 lượt truy cập.
• 
  2 người đang trực tuyến
  17 truy vấn trong 0.151 giây

Xem tiếp trang sau »

Thành viên

• Tên đăng nhập:
  
  
  Mật khẩu:
  
  
  Tự động đăng nhập
  Đăng ký »
  Quên mật khẩu?

Tin nóng

Bé ít nói, gọi không trả lời, bị bệnh gì?


(Tamlynganpho.com)_ Bé Bo nhà tôi năm nay được 3 tuổi. Cháu rất lanh lợi và cũng tỏ ra khá thông minh. Tuy nhiên, cháu lại rất ít nói, không thích chơi cùng các bạn mà chỉ thích coi hoạt hình và tô màu.(Nguồn ảnh: afamily.vn) Có khi nói chuyện với cháu, cháu không trả lời. Không biết cháu như vậy có phải là đang bị bệnh gì hay không. Bác sĩ có thể chỉ cho tôi một số phương pháp để giúp cháu cải thiện tình hình này được không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.

 

                                                                                                                                                                                             (Mai Thanh Sang, Quận 4)

 Trả lời:

Trẻ 3 tuổi dành rất nhiều thời gian cho việc xem xét, quan sát và bắt chước. Một ngày của trẻ rất bận rộn cho việc khám phá thế giới của mình. Chính vì vậy đôi lúc bạn có cảm giác như trẻ phớt lờ hoặc không quan tâm đến xung quanh, chủ yếu tập trung vào công việc mà trẻ đang chú ý. Nếu như bạn nói chuyện khi bé đang mải xem hoạt hình hay đang vẽ thì chắc chắn sẽ không thành công. Vì vậy, có vài cách để bé chú ý đến bạn hơn.

- Chỉ nói khi bé đã sẵn sàng lắng nghe.

- Nói với bé khi trực diện: mặt đối mặt - nhìn vào mắt bé.

- Nội dung ngắn gọn, đơn giản, dễ hiểu.

- Yêu cầu trẻ lập lại để biết chắc trẻ có chú ý lắng nghe hay không, ví dụ “đố con biết ba vừa nói gì?”.

- Giao kèo về hình thức phạt khi không chú ý và nhớ thực hiện.

- Khen thưởng khi bé có tiến bộ.

Hy vọng những cách trên sẽ giúp bạn trao đổi được nhiều hơn với bé.

BS Thái Thanh Thủy Trưởng Khoa Tâm Lý BV Nhi Đồng 2 (Nguồn: vnexpress.net)


Giúp chàng trở thành chuyên gia yêu
(Tamlynganpho.com)_1. Đàn ông dễ bị kích thích bằng hình ảnh, bởi thế, bạn hãy khoác lên mình bộ đồ thật gợi cảm. Điều đó gửi đi một thông điệp rằng: Em đã rất sẵn sàng, chỉ cần anh chủ động... (Ảnh : Mevabe.net) Bước đầu áp dụng lý thuyết "đàn ông yêu bằng mắt" coi như đã hoàn tất. Tin chắc trong chàng đang rung lên thứ cảm giác xốn xang. Các bước tiếp theo bạn cần đi bao gồm: 2. Bắt đầu bản nhạc dạo bằng cách nhờ chàng mát-xa. Sau đó bạn sẽ hướng dẫn tay chàng đến đúng vị trí mình mong muốn, với mức độ ve vuốt vừa đủ để kích thích. Cái này gọi là: "Học mà chơi"! 3. Muốn thực sự "khuấy động phong trào", bạn cần chủ động trong "một số chuyện". Hãy mang vài dụng cụ hỗ trợ vào phòng ngủ mà không cần phải nói trước với chàng. Một bông hồng để vuốt ve, gel bôi trơn hay dầu mát-xa chẳng hạn. Bạn sẽ cần đến chúng trong quá trình hai người khám phá lẫn nhau. 4. Bạn không cần phải nói vòng nói tránh khi gọi tên hay đề cập đến những vấn đề "nhạy cảm". Có A thì gọi là A, rồi bạn sẽ thấy, những từ ngữ thô tục đôi khi có khả năng kích thích đáng nể, đặc biết nếu thường ngày bạn là người không bao giờ biết "nói bậy". 5. Hãy ve vuốt cơ thể mình ngay trước mặt chàng, rồi dịu dàng nói với chàng rằng động tác này khiến bạn dễ chịu biết bao. 6. Nhẹ nhàng khám phá toàn bộ cơ thể chàng bằng làn môi, đầu lưỡi và những ngón tay của bạn. Hãy mơn trớn vành tai chàng, lướt nhẹ những ngón tay bạn qua đùi chàng và "nếm" cả tấm ngực vạm vỡ của chàng nữa. Các động tác này nên thực hiện thật chậm, có vậy khi thực sự bước vào cuộc "yêu", hai người mới cùng đạt tới đỉnh cao của ân ái. 7. Để tránh cho "binh lính" của chàng chen nhau "ra trận" sớm, bạn cần nhớ đừng hành động quá nhanh. Hãy bắt đầu bằng cách giúp chàng "tự sướng", thay đổi tư thế liên tục, thật châm rãi, nhẹ nhàng. Bất cứ khi nào chàng có biểu hiện "lên đỉnh tới nơi", bạn hãy tạm dừng mọi kích thích. Nếu "chuyện ấy" vẫn chóng vánh hơn mong đợi, hãy thủ thỉ với chàng, bạn thích màn dạo đầu nhiều đến mức nào. Động viên chàng mang đến cho bạn khúc dạo đầu ấy trong lần "gặp gỡ" tiếp theo. 8. Đừng chỉ nằm trơ như khúc gỗ ngay cả khi chàng đã chạm tới "vùng nhạy sóng" trên cơ thể bạn. Hãy ra dấu cho chàng biết bạn đang thích tới mức nào, bằng ngôn từ, lời nói. Song nhớ rằng, bạn có thể tán dương, động viên, còn chỉ trích thì không, kể cả khi chàng làm điều gì đó chưa đúng. Không phải lúc bạn ạ. 9. Làm chàng nóng hơn lên bằng cách nói ra điều bạn thực sự muốn cùng chàng thực hiện - điều sẽ khiến cả hai thích thú. Các bạn cần nói cho nhau biết người này cảm thấy điểm nào hấp dẫn ở người kia. Nói cho chàng biết chàng đang làm tốt như thế nào và khuyến khích chàng khen tặng bạn như thế. Nếu chàng chưa kích thích đúng, bạn đừng la lối, hãy nhẹ nhàng đưa tay hướng dẫn chàng đến đúng nơi cần đến. 10. Đừng biến mình thành trẻ con khi nghĩ rằng tình dục ngay lần gặp đầu tiên sẽ giúp bạn "trói chân" người đàn ông mình gặp. Tại sao anh ấy phải quẩn quanh bên bạn khi điều muốn có thì anh ta đã có tận miệng rồi? Hãy biết "gìn giữ", ít ra là cho tới khi bạn cảm thấy cảm xúc yêu đang lớn dần trong tâm hồn cả hai. Đó cũng là cách bạn luôn mang bên mình vẻ "bí ẩn" và quyến rũ trong mắt người khác phái.

Huyền Anh Theo FMF

Nguồn Dantri.com




7 bí quyết cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc


(Tamlynganpho.com) _ Nếu bạn chợt nhận ra rằng cuộc hôn nhân của mình đang trở nên căng thẳng và nhàm chán, 7 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp thích hợp cho mình.

 

Luôn thẳng thắn trao đổi

 (Ảnh: Timnhanh.com)

Hôn nhân khác với sống chung. Cả 2 bạn đều có những tiêu chuẩn về một nửa của mình. Tiêu chuẩn này thường được đưa ra dựa trên những điều bạn thấy trong cuộc sống hôn nhân của cha mẹ mình.Để có được cuộc sống hạnh phúc, trước và cả sau đám cưới, vợ chồng cần thường xuyên trò chuyện để hiểu nhau hơn cũng như biết được mong muốn của bạn đời về cuộc sống lứa đôi.

Giữ cho mình sự riêng tư

Trước đám cưới, bạn có cuộc sống độc lập với những sở thích riêng. Nhưng khi bước vào cuộc sống hôn nhân, đặc biệt, nếu đã có con, vợ chồng sẽ ngày càng ràng buộc với nhau hơn. Những cặp vợ chồng hiểu nhau sẽ tạo điều kiện để cái ‘tôi’ có điều kiện bộc lộ thay vì lúc nào cũng phải nói đến ‘chúng ta’. Như vậy, mỗi người vẫn giữ được cá tính riêng, làm cho hôn nhân luôn mới mẻ và sinh động.

Đặt bạn đời ở vị trí "trung tâm"

Thường thì sau khi kết hôn, các cặp vợ chồng không còn cư xử lịch sự với nhau như trước nữa. Họ không thấy "người kia" quan trọng như trước, thay vào đó công việc, sở thích, và con cái được đặt lên trên hết. Vợ chồng sẽ hạnh phúc nếu thường xuyên dành cho nhau vị trí "trung tâm". Họ quan tâm đến suy nghĩ của nhau. Khi trò chuyện với mọi người, họ nhắc đến bạn đời của mình với những ngôn từ trìu mến. Nói một cách ngắn gọn thì họ luôn ghi nhớ một điều: Họ đã thật may mắn khi lấy được nhau.

Học cách giải quyết xung đột

Nhà tâm lý học người Mỹ John Gottman trong suốt 20 năm đã thực hiện một nghiên cứu về nhiều cặp vợ chồng. Ông đã đưa ra kết luận, nhân tố chính dẫn đến thất bại hay thành công trong hôn nhân đó là cách thức người ta giải quyết xung đột trong gia đình.

Cuộc sống vợ chồng không thể tránh khỏi những tranh cãi. Đây là những khoảng thời gian khiến bạn cảm thấy bị tổn thương. Dù vậy cách tốt nhất để giải quyết xung đột là bình tĩnh nói chuyện để tìm ra liệu pháp cho sự bất hoà này.

Giữ ngọn lửa đam mê

Có thể trong đêm tân hôn, ham muốn của bạn thực sự mạnh mẽ, nhưng cùng với năm tháng, khao khát này sẽ ngày càng giảm đi. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, cảm xúc nồng nàn trong hôn nhân thường giảm dần kể từ khi đứa con đầu tiên ra đời.

Vợ chồng hạnh phúc sẽ biết cách giữ ngọn lửa đam mê. Bạn nên thường xuyên tìm hiểu mong muốn của bạn tình và làm mới mình. Như vậy, những khao khát về nhau và cảm giác lãng mạn sẽ luôn được duy trì.

Sát cánh cùng nhau

Có thể sau 10 năm, cuộc sống hôn nhân của bạn sẽ có nhiều thay đổi lớn, cũng có thể nó không còn êm đềm như ban đầu. Có thể trong những thời điểm đó, bạn cảm thấy cô đơn và cần chỗ dựa. Để hạnh phúc gia đình luôn bền vững, thay vì đưa ra những nghi ngờ về sự thay đổi, hãy cùng nhau đối diện với những điều diễn ra theo quy luật tự nhiên.

Hãy nuôi dưỡng hôn nhân

Sau đám cưới, có thể bạn sẽ nghỉ ngơi trên "vinh quang" của mình. Thời gian trôi đi và bạn cảm thấy không gì có thể làm tổn hại đến mối quan hệ của vợ chồng. Nhưng hãy thận trọng! Thời gian và cảm nhận sai lầm về sự an toàn đó thậm chí có thể ăn mòn một tình yêu mạnh mẽ nhất. Nếu một trong hai người cảm thấy không thoải mái, các bạn nên tìm cách giải quyết vấn đề.

Đừng cảm thấy xấu hổ nếu cần đến sự giúp đỡ của các chuyên gia tư vấn. Những cặp vợ chồng hạnh phúc thường biết cách giải quyết vấn đề trong khoảng thời gian sớm nhất có thể.

(Theo NetMode)

 

 




Để có tình yêu vĩnh cửu trong đời sống vợ chồng


(Tamlynganpho.com)_ Có tình yêu vĩnh cửu trong hôn nhân? Câu trả lời là có. Để có được tình yêu này là điều nằm trong tầm tay của mỗi chúng ta. Hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia trong lĩnh vực hôn nhân dưới đây.

(Nguồn ảnh: Google.com.vn)

1. Chuyển từ tình yêu nóng bỏng sang tình yêu dịu dàng

Tình yêu nóng bỏng không kéo dài mãi mãi. Nó chỉ xuất hiện và tồn tại trong những ngày tháng đầu của tình yêu đôi lứa. Chính vì vậy, để tình yêu ở lại mãi mãi với cuộc sống vợ chồng, chúng ta cần phải biết chuyển tình yêu nóng bỏng của những ngày đầu yêu nhau sang một thứ tình yêu dịu dàng hơn, thực tế hơn.

Ở tình yêu này, các cặp vợ chồng sẽ phải tỉnh táo hơn để tự nhận biết được những điểm khác nhau và cả những điểm xấu của nhau mà trước đây, trong tình yêu nóng bỏng, họ chưa từng biết đến ở « đối tác » của mình. Từ đó, các cặp vợ chồng sẽ phải tự điều chỉnh lối sống của mình cho phù hợp và chấp nhận những điểm khác nhau.

Để tình yêu mãi bền lâu trong cuộc sống vợ chồng, sự dịu dàng luôn cần thiết ở cả 2 phía. 2. Thay lời “Em/anh yêu anh/em” bằng “Em/anh yêu cuộc sống của chúng ta” Khi bước vào hôn nhân, cả hai cần cùng nhau xây dựng một khoảng trời chung cho cuộc sống vợ chồng. Mỗi người, theo cách của mình, sẽ đóng góp vào việc xây dựng này và tự thấy mình trong đó. Hãy yêu cuộc sống mà bạn và người bạn đời tạo dựng nên hơn là chỉ yêu mình người đó. 3. Tôn trọng tự do của “đối tác” Cùng nhau xây dựng cuộc sống chung không có nghĩa là bạn có quyền quản lý hết quỹ thời gian của vợ/chồng mình. Trong hôn nhân, sự tự do và thậm chí tính độc lập của mỗi người luôn rất cần thiết. Có thể bạn sẽ cảm thấy hoảng sợ vì bị bỏ rơi trong một thời điểm nào đó (chồng bạn đi nhậu đến khuya mới về; vợ bạn làm việc với đối tác cả ngày cuối tuần...). Tuy nhiên sự hoảng sợ này sẽ qua đi nếu bạn có sự thông cảm và niềm tin với người bạn đời của mình. Chính cuộc sống vợ chồng mà các bạn cùng nhau tạo dựng sẽ bảo vệ cho tình yêu của các bạn. 4. Nói chuyện thẳng thắn với nhau

Yêu một người không có nghĩa là bạn phải cho mọi điều người đó nói là đúng. Nếu bạn làm vậy, sự ức chế một ngày nào đó sẽ phá tung cuộc sống của vợ chồng bạn. Để tình yêu vẫn luôn sống trong hôn nhân, điều quan trọng là bạn và người bạn đời phải nói chuyện với nhau về tất cả vấn đề mà các bạn gặp phải trong cuộc sống vợ chồng để cùng nhau tháo gỡ.

Một điểm đáng lưu ý nữa là hãy chọn thời điểm để nói chuyện, nó vô cùng quan trọng. Hãy nói với người bạn đời của bạn những cảm nhận của bạn, nói rõ những khó khăn mà vợ chồng bạn cần phải cùng nhau vượt qua... Những cuộc nói chuyện thế này sẽ giúp người bạn đời của bạn hiểu được sự quan trọng của bạn và vợ chồng bạn giúp nhau vượt qua mọi chuyện.  Hãy cùng nói chuyện và lắng nghe, bạn sẽ thấy tình yêu luôn ở lại. 5. Quan tâm tới những thú vui chung của 2 người Bên cạnh sự dịu dàng, chia sẻ... còn có một yếu tố vô cùng quan trọng giúp nuôi dưỡng tình yêu bền lâu: lên kế hoạch thư  giãn. Một điều mà các cặp vợ chồng hơn hẳn các cặp tình nhân đó là họ có nhiều thời gian bên nhau hơn. Hãy tận dụng lợi thế này để lên chương trình đi chơi: đến trung tâm giải trí, đi xem ca nhạc, trình diễn mốt, xem một trận đá bóng hay, xem một bộ phim mới được công chiếu... Hãy đưa ra nhiều dự định và cùng nhau lựa chọn. Hãy tìm đến những sở thích giống nhau, như vậy vợ chồng bạn sẽ luôn vui vẻ. 6. Hãy nói những câu hài hước hoặc kể chuyện vui cho nhau nghe

Tình yêu sau hôn nhân thường gặp phải nhiều trục trặc là do cuộc sống gia đình luôn bộn bề những lo toan, tính toán. Những lo âu này dần dần làm cả hai mất đi sự dí dỏm, mà thay vào đó là những khuôn mặt đăm chiêu.

Hãy nói những câu hài hước ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn, hãy làm người bạn đời của bạn bất ngờ với những món quà nhỏ nhân ngày kỷ niệm đám cưới hoặc ngày sinh nhật, hãy nấu cho vợ/hoặc chồng mình những món ăn mà anh ấy/ cô ấy yêu thích, hãy kể những chuyện vui mà bạn sưu tầm được ở cơ quan hay trên đường đi làm... Hãy làm những điều này vì chúng chắc chắn sẽ làm “đối tác” của bạn giảm mệt mỏi tinh thần. 8. Hãy tư vấn các chuyên gia tâm lý khi cần

Mỗi cặp vợ chồng đều có những đặc điểm khác nhau vì mỗi người đều có hoàn cảnh riêng. Để có thể nói chuyện giữa vợ và chồng, hãy thổi một ngọn gió mới vào quan hệ của hai người hoặc cùng nhau vượt qua những khó khăn.

Khi cuộc sống vợ chồng bạn trục trặc, đừng ngần ngại gặp các chuyên gia tư vấn hôn nhân. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích để giữ gìn hành phúc và tình yêu. Đừng giữ những phiền muộn trong lòng, nó sẽ cho bạn cảm giác bế tắc. Hãy cùng chia sẽ, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ chịu biết bao.

 (Dung Nhi, trong Dân trí)




5 nên và 3 không trong phòng ngủ vợ chồng


(Tamlynganpho.com)_ Phỏng ngủ vợ chồng là nơi cùng chia sẻ những phút giây êm ái, nơi bỏ lại những kiểu cách để mình thật là mình. Hãy chăm chút cho phòng ngủ thật tiện nghi và thoải mái theo những gợi ý sau đây:

(Ảnh: w3.60s.com.vn)

1. Không TV

TV không bao giờ được welcome trong phòng ngủ vì nó gây mất tập trung và không có lợi cho sức khỏe. Kết quả một công trình nghiên cứu cho thấy, những cặp vợ chồng nào thường nằm ườn trên giường để xem TV thì thường có tần suất quan hệ vợ chồng ít hơn đến 50% và chất lượng quan hệ cũng giảm sút rõ rệt!

2. Không chó mèo

Mặc dù các con vật cưng thì luôn đáng yêu nhưng không thể nào dễ thương bằng bạn đời của bạn được! Thêm nữa, sự có mặt của chúng sẽ làm phòng ngủ không được sạch sẽ. Hãy chỉ cưng nựng chúng bên ngoài cánh cửa phòng bạn.

3. Không bill, không giỏ đồ bẩn

Giỏ đồ bẩn đựng tất và quần áo lót phải để trong WC. Còn sự tập trung vào các hóa đơn điện nước sẽ làm bạn mất tập trung vào cái khác quan trọng hơn nhiều

Còn sau đây là các thứ luôn được đón chào:

1. Ga giường trơn mượt

Drap giường như một làn da thứ hai của bạn. Hãy chuẩn bị một bộ sưu tập các loại ga giường và thay đổi hàng ngày như trong một khách sạn 5*. Hãy nuông chiều bạn và người phối ngẫu với chiếc giường êm trơn mượt ấy.

2. Những núi gối êm ái

Không chỉ tạo cho bạn cảm giác êm ái và được che chở nâng đỡ an toàn, nó còn là trợ thủ đắc lực cho 2 bạn trong các "kỹ xảo yêu". Đầu tư cho phòng ngủ nhiều chiếc gối (có kích cỡ khác nhau), chúng sẽ giúp bạn tạo ra những góc nghiêng làm nên những bất ngờ trong giây phút đam mê.

3. Sự phiêu lưu cho các giác quan

...Sẽ dẫn đến sự phiêu lưu trong hành động. Chọn những màu trầm ngọt, những bức tranh ấn tượng làm thỏa mãn đôi mắt. Hương thơm và nhạc cho mũi và tai. Phải có chuyên đề riêng về âm nhạc chốn the phòng: Giai điệu phải thật nhịp nhàng, gợi trí tò mò khao khát, nhiệt tình dâng hiến và một chút lả lơi. Êm dịu quá đôi khi cũng không hẳn là tốt với những người lên giường không chỉ để ngủ.

4. Ánh sáng phong phú

Một đèn chùm tuyệt diệu có thể làm phòng ngủ của bạn như phòng quý tộc thế kỷ trước. Nhưng nhìn chung, nên sử dụng ánh sáng gián tiếp: thấy sáng mà không thấy nguồn sáng: đèn có chao lụa dày, đèn âm trần, đèn trong hốc... Một chiếc đèn ngủ có công tắc điều chỉnh độ sáng tối cũng là một lựa chọn không tồi.

5. Hoa trái và sâm banh

Hoa tươi và dăm trái cây chín mọng luôn tạo cảm giác tươi ngon và khao khát.

(Theo Afamily)

Những bài viết mới nhất

Những bài viết gần đây
• * Tại sao vợ tôi hay tra vấn tôi vì chuyện đã qua?
• * Quá được chiều chuộng, trẻ sẽ không muốn lớn
• * Làm sao trẻ có sức khỏe tốt trong kỳ thi sắp tới?
• * Làm sao để trẻ biết hưởng thụ đúng?
• * Có quyết tâm, ắt thành công!

Quảng cáo

• TT Tư vấn Tâm lý - Giáo dục Ngàn Phố KHƠI DẬY NIỀM VUI SỐNG!

  1. Tuyệt đối gữ bí mật đời tư khách hàng,

  2. Tôn trọng và chấp nhận khách hàng,

  3. Tận tụy với nghề,

  4. Hiệu quả là nền tảng công việc,

  5. Lắng nghe, sẻ chia, thấu hiểu.

  Bạn gọi số; 04 - 37 821 877; 0989 199 184; để hẹn gặp trực tiếp các chuyên gia tâm lý. Bạn viết câu hỏi, bài, tâm sự: Tamsunganpho@ymail.com Bạn vào trang: www.tamlynganpho.com CCPEN sẵn sàng đáp ứng các nhu cầu tư vấn tâm lý - giáo dục của Bạn với thời gian ngắn nhất, chất lượng cao nhất và hiệu quả nhanh nhất !

   

TRUNG TÂM TƯ VẤN TÂM LÝ – GIÁO DỤC NGÀN PHỐ Giấy phép số: A-748, Bộ KH & CN | Đăng ký Cục sở hữu trí tuệ số 4 - 2011 - 19828 Điạ chỉ: P.410, Toà Sunrise Building - HANCO 3, D11, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 01257212348     04-37 82 18 77 Hotline: 0989 199 184 Hòm thư: Tamsu@tamlynganpho.com Copyright 2008 - Tamlynganpho.com.Ghi rõ nguồn TAMLYNGANPHO.COM khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Website xây dựng bởi công ty TNHH An Ba  .