• Giới thiệu trung tâm
• Đạo đức nghề nghiệp
• Dịch vụ và quy định
• Trò chuyện trao đổi
• Liên hệ chúng tôi

•    Danh mục Trang chủ Tâm lý trẻ em Thiếu niên - các vấn đề Tâm lý thanh niên Tâm lý trung niên Người lớn tuổì Làm vợ, chồng Làm cha, mẹ Làm ông, bà Làm bạn Làm người yêu Tâm lý chung Tâm lý học đường Ca điều trị tâm lý điển hình Tâm lý trong quản lý, lãnh đạo Quan hệ nghề nghiệp, XH Trắc nghiệm Những chuyện cảm động Truyện cười Bạn đọc viết Diễn đàn Bạn hỏi, chúng tôi trả lời Trang thông tin Liên hệ chúng tôi

Tìm kiếm

Hỗ trợ trực tiếp

• 

Thống kê

• 81.127 lượt truy cập.
• 
  1 người đang trực tuyến
  32 truy vấn trong 0.361 giây

Thành viên

• Tên đăng nhập:
  
  
  Mật khẩu:
  
  
  Tự động đăng nhập
  Đăng ký »
  Quên mật khẩu?

Tin nóng

Làm gì khi trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý?


(Tamlynganpho.com)_ Một nghiên cứu năm 2000 cho thấy, có 6,6% học sinh tiểu hoc mặc chứng tăng động giảm chú ý, học sinh trung hoc cơ sở là 4,29%, phổ thông trung học là 2,63%. Bệnh xuất hiện trong mọi tầng lớp xã hội và thường được phát hiện trước 7 tuổi.70% trẻ vẫn tiếp tục biểu hiện hội chứng này cho đến tuổi trưởng thành.

(Ảnh: Benhviennhi.org.vn)

Hội chứng tăng động giảm chú ý (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) là một tình trạng bệnh lý thần kinh biểu hiện ở trẻ có mức độ chú ý và hoạt động, xung động không phù hợp với lứa tuổi cũng như mức độ phát triển của trẻ. Trẻ có biểu hiện vận động tăng bất thường đi kèm với phản ứng hung hăng và khả năng chú ý giảm gây trở ngại cho việc học tập. Trẻ không có khả năng tự chủ do đó không thể tự lập kế hoạch, tổ chức cũng như hoàn thành những hoạt động phức tạp. Bệnh thường gặp ở trẻ nam. Điều đáng ngại là hiện nay cộng đồng vẫn còn mù mờ về căn bệnh này.

Nguyên nhân gây bệnh

 Yếu tố đột biến gen và di truyền được ghi nhận trên 80% trường hợp bệnh. Các nghiên cứu cho thấy, gia đình có cha/ mẹ mang hội chứng này thì 57% con của họ có biểu hiện bệnh. Đối với các cặp sinh đôi thì nguy cơ là 91%. Trẻ có anh chị em mắc bệnh thì nguy cơ bệnh tăng 5-7 lần so với bình thường.

Các nguyên nhân khác: như rối loạn về thính giác, thị giác, phản ứng với thuốc, ngộ độc chì, những bất thường trong thai kì (10-15% do hút thuốc lá, uống rượu, ma tuý....), môi trường độc hại, Điôxin cũng góp phần làm tăng nguy cơ ADHD ở trẻ. Các tổn thương sau sinh chiếm 3-5 % bao gồm: viên não, chấn thương sọ não gây tổn thương chất xám thuỳ trán vỏ não, ngạt, tiếp xúc lâu ngày với các kim loại nặng gây ngộ độc đặc biệt là chì....cũng là nguyên nhân gây bệnh.

Các yếu tố tâm lý xã hôi học được xem như là yếu tố làm nặng thêm tính trạng bệnh bao gồm: lo âu, rối loạn tâm thần, bị xâm hại, lạm dụng tình dục, khó khăn trong học tập, gia đình tan vỡ... Người ta còn ghi nhận rằng, trẻ em thường hay bắt chước những hành vi của cha mẹ và bạn bè cũng như những người xung quanh, đặc biệt là những hành vi hung hăng. Điều này thể hiện qua việc những trẻ sống trong hoàn cảnh mà mối quan hệ cha mẹ - con cái không tốt thì nguy cơ mắc hội chứng này tăng gấp 9 lần so với trẻ sống trong môi trường tốt đẹp

 Nếu không được can thiệp đúng mực của bác sĩ chuyên môn, trẻ ngày càng đối đầu với những khó khăn lớn hơn. Khoảng 1/3 trẻ ADHD thiếu tự tin, tự đánh giá thấp bản thân, trầm cảm, trong đó 25% bị suy sụp tinh thần, cảm giác cô đơn (do người lớn luôn chỉ trích, bạn bè thì xa lánh), thôi học, có những rối loạn hành vi....20-30% trẻ sẽ thuyên giảm các triệu chứng ở tuổi thiếu niên. 40% trẻ chịu ảnh hưởng lên khả năng nhận thức, hành vi và các mối quan hệ xung quanh. 30% trẻ dẫn tới những rối loạn hành vi chống đối ở tuổi thanh thiếu niên. Khi trưởng thành, 20% bệnh nhân có các biểu hiện rối loạn về học tập và những rối loạn tình cảm

Biểu hiện của bệnh

Trẻ mắc chứng này thường có một số biểu hiện rõ rệt. Tuy nhiên, trẻ chỉ có một hoặc vài triệu chứng trong một giai đoạn nào đó. Điều đáng chú ý là, những trẻ mang bệnh lý này thường thông minh hơn những trẻ bình thường (đánh giá IQ). Chúng đặc biệt nhạy bén, có năng lực sáng tạo và trí tưởng tượng vượt trội, một tinh thần và thể chất không hề mệt mỏi. Các triệu chứng thường xuất hiện sau tuổi mẫu giáo, nhưng gây bất lợi rõ ràng từ 6 tuổi trở đi, vì đây là lứa tuổi trẻ phải tiếp thu kiến thức và quá trình này đòi hỏi sự chú ý của trẻ.

Các chuyên gia về y tế chia các biểu hiện bệnh thành hai giai đoạn khác nhau. Với trẻ dưới một tuổi trẻ hay khóc và khóc rất lâu; cho trẻ em khó khăn; trẻ hiếu động và ngủ ít; có hành vi gây hấn như nắm tóc, đấm đá, tấn công người khác; dễ cáu giận. Với trẻ trên một tuổi, các dấu hiệu vận động dễ nhận ra với những người xung quanh. Trẻ mắc bệnh thường khó tập trung, dễ  sao nhãng bởi những tác động bên ngoài, những tiếng ồn hoặc những sự chuyển động. Thường thì những đứa trẻ mắc chứng bệnh này đều có mức độ hoạt động cao hơn so với trẻ cùng độ tuổi. Chúng hoạt động không ngừng, lúc nào cũng cựa quậy và khó ngồi yên được một lúc lâu. Chúng không chú ý đến một hoạt động cụ thể mà luôn luôn di chuyển chú ý sang nhiều hoạt động liên tiếp.

Phần lớn những đứa trẻ này thường tỏ ra bốc đồng và hăng hái. Chúng luôn tìm một việc gì đó để làm mà không cần biết việc chúng đang làm là việc gì và thường làm hỏng việc. Tính bốc đồng của chúng thường đưa đến những hành động sai lầm, chẳng hạn như nói dối, ăn cắp, đánh nhau......

Người ta thường dùng từ "vụng về" để chỉ trẻ mắc ADHD bởi chúng gặp trở ngại từ những việc thường ngày như: mặc áo, đánh răng, rửa mặt...gặp khó khăn trong phối hợp động tác thông thường cũng rất hay thấy, làm trẻ chậm tiếp thu và không thể thực hiện được những hành động tự chủ một mình như đi xe đạp, nhảy lò cò, nhảy dây, nhảy cao hoặc kém phát triển kĩ năng như đá bóng hoặc bắt bóng. trẻ mắc chứng này có đặc biệt khó khăn trong việc lưu giữ thông tin, do đó, khi học trẻ rất nhanh quên.

Đa số trẻ mắc hội chứng tăng động giảm chú ý thường có biểu hiện ương ngạnh. Chúng thường phản kháng lại sự thay đổi của môi trường xung quanh hoặc của những sự việc mà chúng đã quen thuộc. Và rất miễn cưỡng phải chấp nhận sự thay đổi.

Trẻ bị hội chứng tăng động giảm chú ý thường có khuynh hướng hay gây gổ, sinh sự với người khác. Do đó chúng sẽ thường xuyên bị hăm doạ hơn những người khác. Để phản ứng lại chúng có thể có hai thái độ: hoặc là tự rút lui, hai là tìm cách gây hấn. Điều này ảnh hưởng tới tính tự tin của trẻ khi chơi chung với bạn bè cùng lứa. Chúng thường tỏ thiếu tự tin, ở mức độ nghiêm trọng, chúng sẽ mắc chứng hoang tưởng.

Ở trẻ mắc ADHD, giấc ngủ của chúng hay bị xáo trộn. Những trẻ ngủ say thường hay gặp ác mộng hoặc mộng du,  trong khi những trẻ khó ngủ thì lại hay giật mình thức giấc,  Chúng cũng thường bị rối loạn ăn uống. Trẻ hiếu động sẽ thèm ăn thèm uống hơn trẻ bình thường, vì chúng cần nhiều năng lượng để hoạt động. Cũng có trẻ ít ăn hoặc kém ăn, chỉ có thể ăn một số món ăn mà chúng ưa thích. Phần lớn những trẻ tăng động giảm chú ý thường bị rối loạn thèm ăn ngay từ khi còn bé.

Một nét khá nổi bật trong phần lớn những trẻ bị hội chứng tăng động giảm chú ý là chúng diễn đạt từ ngữ chậm. Những trẻ này phát triển khả năng nói bình thường như những đứa trẻ khác vào những năm đầu, nhưng về sau thì phát triển chậm lại, đặc biệt trong cấu trúc câu và diễn đạt bằng lời nói, có thể trẻ phát âm khó khăn và có trẻ nói lắp.

Điều trị cho trẻ như thế nào?

Nói chung, hành vì tăng động và giảm chú ý không phải lỗi của trẻ, nó thường do những rối loạn sự chú ý và khả năng tự kiềm chế bẩm sinh. Và tiến triển của bệnh có tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào thái độ, sự giúp đõ của gia đình, nhà trường và xã hội. Hơn thế nữa, cha mẹ nên phát hiện sớm những biểu hiện bệnh để trẻ được điều trị kịp thời.

Theo các chuyên gia y tế, để điều trị bệnh, gia đình đóng vai trò thiết yếu. Cha mẹ nên hạn chế hành vi phá hoại của trẻ đến mức có thể, giúp trẻ hiểu được giá trị của bản thân để chúng có thể vượt qua những điều tiêu cực trong cuộc sống. Không nên lạm dụng việc thưởng cho trẻ bằng quà. Sự tự ý thức về bản thân mình xuất phát từ kỉ luật tự giác: xem xét các hậu quả do mỗi hành động gây ra và kiểm soát chúng trước khi làm điều đó. Để giúp trẻ đạt được sự kỉ luật tự giác, những người chăm sóc trẻ đòi hỏi phải kiên nhẫn và yêu thương. Trước hết phải hiểu rằng để thay đổi những hành vi ngoan cố, bướng bỉnh ở trẻ ADHD là rất khó khăn, bởi vì ta không thể thuyết phục trẻ tự thay đổi hành vi của chúng. Để hướng trẻ, cha mẹ nên lập ra một danh sách những hành vi ưu tiên mà trẻ cần nên tránh không làm, như đánh nhau hay không chịu thức dậy vào buổi sáng. Nếu một vài hành vi mà bạn cảm thấy chấp nhận được, thì hãy cứ để cho trẻ thực hiện, chẳng hạn như trẻ không chịu ăn táo chẳng hạn thì cứ để chúng được toại nguyện.

Bạn cũng nên khen trẻ khi chúng có những hành vi tốt, và thường xuyên can ngăn những hành vi không đúng. Nên có những luật lệ rõ ràng đối với trẻ, tuy nhiên có thể linh động chẳng hạn như trẻ phải làm bài tập vào buổi tối nhưng có thể cho chúng lựa chọn sau khi chúng chơi game hay xem ti vi rồi mới làm. Và cũng nên nhớ rằng, những lời khen có tác động tích cực đối với trẻ, góp phần tạo hiệu quả cho quá trình điều trị.

Nhà trường cũng có vai trò quan trọng trong quá trình điều trị chứng ADHD ở trẻ. Khi trẻ đến lớp, cha mẹ nên giải thích với giáo viên vì sao sự tập trung và ghi nhớ của trẻ kém hơn những trẻ khác. Và những khoảng thời gian tập trung trên lớp, những biểu hiện cư xử tốt nên được thầy cô khuyến khích. Bằng cách này, trẻ sẽ học được cách cư xử đúng đắn và thích hợp, chẳng hạn như chờ đến lượt mình, chia sẻ đồ chơi, yêu cầu sự giúp đỡ khi bị trêu chọc. Sau đó trẻ sẽ được thực tập những điều học được. Ngoài ra trẻ sẽ được học cách "đọc" cảm xúc của người khác qua biểu hiện trên khuôn mặt, giọng nói, để từ đó trẻ có sự phản kháng đúng đắn nhất.

Có một số biện pháp giúp cho trẻ ADHD có thể hoàn thành tốt công việc:

 

• Chia nhỏ công việc thành những việc đơn giản hơn. Đặt ra thời gian giới hạn và phần thưởng khi hoàn tất mỗi công việc.
• Mỗi ngày ghi ra những công việc cần phải làm và kế hoach thực hiện để hoàn tất chúng.
• Làm việc ở những nơi yên tĩnh, tránh xa các nguồn kích thích như âm thanh, tiếng ồn, xe cộ hay người qua lại.....

Trong một thời điểm chỉ làm một công việc mà thôi, giữa các công việc nên có những khoảng nghỉ ngắn.

• Viết lại những điều cần nhớ trong quyển sổ tay, viết thông tin khác nhau ở những phần khác nhau như: công việc, cuộc hẹn, số điện thoại. Nên giữ quyển sổ tay này bên mình tất cả mọi lúc.

• Dán những mẩu giấy nhỏ ghi công việc phải làm ở chỗ trẻ có thể nhìn thấy được, chúng sẽ nhắc nhở trẻ.

• Cất giữ những thứ giống nhau cùng một nơi.

• Tạo ra thói quen trong công việc hàng ngày như: Lúc nào thì chuẩn bị đi học hoặc làm việc.

• Tập thể dục, ăn uống điều độ theo chế độ và ngủ đủ giấc.

( Theo tạp chí Tư vấn tiêu dùng)




TÂM LÝ NGÀN PHỐ THĂM KHÁM, CHẨN ĐOÁN, TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ TÂM LÝ


(Tamlynganpho.com)_ Bắt đầu từ 8h ngày 19 tháng 2 năm 2010 (tức ngày mồng 6 Tết), Trung tâm Tâm lý Ngàn Phố lại trở lại với công việc hàng ngày :1. Với người LỚN, thăm khám, chẩn đoán và trị liệu những vấn đề sau:

- Ăn không ngon, ngủ không yên; Lo lắng khi mơ hồ, khi rõ rệt; Không có hứng thú  làm việc; Không tìm thấy niềm vui sống; Hễ gặp thất bại là cảm thấy như trời đất sụp đổ; Ghét cay đắng một ai đó; Sợ chết; Sợ hãi không rõ nguyên nhân hoặc có nguyên nhân nhưng không làm thế nào hết sợ; Sợ mình đang mắc bệnh gì; Hay bị bạn bè/người yêu hiểu nhầm; Dễ bị lạm dụng; Không biết từ chối; Rơi vào mối quan hệ tình cảm phức tạp đầy bế tắc, không lối thoát; Cảm thấy bị coi thường, bị bỏ rơi; Không thích tiếp xúc, giao tiếp; Hay xung đột với con cái/vợ, chồng/ bố, mẹ/đồng nghiệp/nhân viên/thủ trưởng; Không hạnh phúc; Cảm giác buồn rầu; Chán nản; Thất vọng, cho là mình hay không gặp may/ hay mắc sai lầm/số phận hẩm hiu; Stress (đầu óc luôn căng thẳng, cảm thấy sắp nổ tung, dễ nổi nóng, không kiềm chế cơn giận,...); Khổ đau giày vò, không biết tha thứ, không dám phát biểu, run rẩy khi bộc lộ tình cảm...

- Ứng xử (Với họ hàng; Với cha/ mẹ; Với chồng/vợ; Với con cái; Với anh chị em; Với đồng nghiệp; Với thủ trưởng; Với bạn bè; Với thầy cô giáo; Với học trò ...).

2. Với CON TRẺ thăm khám, chẩn đoán và trị liệu những vấn đề sau:

Con coi thường bố mẹ, con học kém, con bỏ học, con bỏ nhà đi, con hay cự lại bố mẹ, con chơi với các bạn xấu, con lười ăn, con không có kỷ luật, tuy đã lớn không phân biệt phải/trái, đúng/sai; Con hay đánh bạn; Con hay mè nheo, tự ái, "ăn vạ"; Con hay khóc đêm; Con thiếu tập trung; Con nhút nhát; Thiếu tự tin; Khó hoà đồng; Lo ấu; Trầm cảm; Thủ dâm; Ăn quá nhiều hay không muốn ăn; Trò không ngoan; Trẻ quá hiếu động (Tăng động giảm chú ý ADHD), Tự kỷ điển hình hay không điển hình;...

Những hiện tượng và cảm xúc này cản trở cuộc sống lẽ ra rất tốt đẹp của bạn/người thân của bạn. Nhà tâm lý chẩn đoán vấn đề của bạn/người thân thông qua trò chuyện và các kỹ thuật (test, thang đo, ...), đề xuất với bạn/người thân phác đồ điều trị tâm lý thích hợp nhất để cùng bạn/người thân giải quyết vấn đề nhanh chóng nhất và hiệu quả nhất có thể;

3. Giúp bạn/người thân xác định xu hướng nghề nghiệp; Xu hướng tính cách; Chỉ số trí tuệ IQ, chỉ số trí tuệ cảm xúc EQ; Xu hướng nhân cách;

Nhằm tiện lợi cho bạn/người thân, trước hết bạn/người thân hãy gọi đến Trung tâm để tư vấn qua điện thoại:

1900 57 12 88 hoặc

1900 59 99 77/Nhánh 5

Nếu bạn/người thân có nhu cầu đến thăm khám và điều trị tâm lý, mời bạn gọi số liên lạc : 04 - 37 82 18 77 để đăng ký lịch hẹn.

Bạn vào các website để có thêm thông tin:

- www.tamlynganpho.com

- www. vuongquocnhi.vn

- www. cuocsongkydieu.vn

Mọi bí mật của bạn/người thân sẽ được bảo đảm tuyệt đối!

Trung tâm Tâm lý Ngàn Phố (CCPEN) xin chân thành cảm ơn bạn/người thân của bạn đã quan tâm!

BGĐ Trung tâm




12 điều gây bất lợi cho sự thăng tiến của bạn


(Tamlynganpho.com)_ Bạn là người có năng lực và luôn đặt cho mình mục tiêu rõ ràng. Tuy nhiên trong quá trình làm việc có những việc tưởng như nhỏ nhặt nhưng chính là rào cản thành công của bạn.(Nguồn ảnh: Google.com) 1. Luôn hoài nghi về hiệu quả làm việc của bản thân

 

Thông minh, có kinh nghiệm nhưng khi được đề bạt lại không tự tin, tự cảm thấy mình không đảm nhận được công việc. Không có tham vọng thăng tiến, tự hài lòng với vị trí hiện tại hoặc có khi thấp hơn một hai cấp sẽ thích hợp hơn.

 

Hành vi tự kìm chế và gây hại bản thân đôi lúc là vô ý thức. Nhưng nếu trong cương vị chủ quản cấp cao của công ty vô hình trung bạn đã gây tổn thất lớn cho công ty.

 

2. Nhìn mọi việc theo một mặt

 

Cho rằng mọi việc đều trắng đen rõ ràng, giống như đáp án chuẩn của đề thi, đánh giá một cách khách quan ưu nhược điểm. Tự thấy mình như đang bảo vệ niềm tin, kiên trì theo đuổi một cách nguyên tắc. Nhưng người khác lại không hoàn toàn cho là như vậy. Bạn làm việc cô độc và kết quả thường là thất bại.

 

3. Đòi hỏi quá cao

 

Cho mình là anh hùng và yêu cầu mọi người cần đạt được tiêu chuẩn như mình. Trong công việc yêu cầu bản thân và cấp dưới “càng nhiều, càng nhanh, càng tốt” khiến cấp dưới mệt mỏi, muốn thoát khỏi bạn. Kết quả liên tiếp những lá đơn xin nghỉ việc tạo gánh nặng cho công ty.

 

Bạn chỉ thích hợp làm những công việc độc lâp, nếu làm lãnh đạo nên chọn ra nhân viên chuyên nghiệp, khi có những yêu cầu quá cao, khắt khe nhắc nhở bản thân.

 

4. Tránh né xung đột

 

Bằng mọi cách né tránh xung đột. Thực tế ngược lại bất đồng ý kiến và xung đột kích thích tính năng động và khả năng sáng tạo. Một chủ quản đáng lẽ nên vì nhân viên của mình đấu tranh nhưng để tránh xung đột đã bỏ qua vụ việc từ đó bị đồng nghiệp coi thường. Để duy trì sự yên ổn, họ kìm nén tình cảm, kết quả gây ra thiếu khả năng đối mặt với thử thách. Cuối cùng, không có khă năng giải quyết xung đột làm ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa đồng nghiệp, gia đình và bạn bè.

 

5. Đàn áp đồng nghiệp

 

Hành động quả quyết, làm việc quá thẳng thắn, quá hiếu kỳ, không khéo léo khi xử lí công việc dễ ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn.

 

6. Thích gây chú ý

 

Không ngừng phấn đấu vì mục đích và lý tưởng của bản thân. Trong sự nghiệp và ngoài xã hội, nhanh chóng thể hiện lập trường, cảm thấy thỏa hiệp là một sự thất bại, nếu không có người chú ý đến,họ sẽ thay đổi bản thân đến khi được người khác để ý.

 

7. Quá tự tin và hiếu thắng

 

Hiếu thắng và luôn tự cao. Không quan tâm đến hoàn cảnh thực tại, chỉ tìm những công việc có vị trí cao hoặc tự lập công ty riêng. Khi làm việc trong công ty lớn, xung phong đảm nhận công việc vượt quá khả năng bản thân. Kết quả không hoàn thành được công việc lại không phát huy được thế mạnh, ngược lại càng hiếu thắng hơn.

 

Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do tâm lí không ổn định và không tự lượng sức mình. Luôn tự mình nhắc nhở “không làm được việc, không nên hành động”.

 

8. Không tự thoát khỏi rắc rối

 

Là đại diện điển hình của chủ nghĩa bi quan. Trước khi làm việc, luôn tưởng tượng ra kết quả, từ đó cảm thấy bất ổn. Loại người này nếu làm lãnh đạo thụ động và lề mề khi làm việc. Quá để ý đến thể diện, thậm chí lo lắng thiếu sót của nhân viên sẽ ảnh hưởng đến bản thân.

 

Loại người này cần tự mình khắc phục, khi làm bất cứ việc gì cần khống chế bản thân, tự tin khiến bạn có động lực để hoàn thành công việc, đây cũng biện pháp hiệu quả nhất giúp bạn thành công!

 

9. Suy nghĩ hời hợt

 

Không hiểu rõ cấp độ cảm xúc: lo lắng, yêu thương, tức giận, tham lam, cảm thông…Khi nghe điện thoại chào hỏi thông thường cũng bỏ qua trực tiếp vào chủ đề chính, không có nhẫn nại và luôn bỏ yếu tố tình cảm nằm ngoài kế hoạch.

 

Loại người này cần xem lại bản thân thông qua bạn bè và đồng nghiệp để biết được mình mẫn cảm với loại tình cảm nào, có xem nhẹ cảm giác của người khác hay không từ đó cải thiện mình.

 

10. Vờ hiểu biết

 

Khi làm việc loại người nhưng luôn tỏ ra hiểu biết, hay phàn nàn chê việc. Nhưng bản thân tự thấy không thể tự mình làm tốt việc. Mong thành công, nhưng không thích học hỏi hay giấu dốt. Hơn nữa, yêu cầu làm việc hoàn hảo nhưng lại kéo dài thời gian khiến tiến trình công việc ngừng trệ.

 

11. Không giữ mồm miệng

 

Nhiều người không biết rằng có những việc có thể nói và có những việc không nên nói. Thông thường họ là những người tốt tinh, không có ác ý, nhưng khi được coi trọng trong tổ chức công ty nếu không biết giữ mồm miệng sẽ rất dễ bị mất việc.

 

12. Không tự tin về lựa chọn của mình

 

Luôn thấy mình mất đi phương hướng nghề nghiệp. “Lựa chọn của mình rốt cuộc đúng hay sai?”. Họ luôn cho rằng chức vụ của mình không vững, không theo kịp người khác thiếu tự tin vào bản thân .

 

Theo SM (Kiemviec.com)




Bi kịch từ vũ khí câm


Mới chuyển vào đây được mấy tháng mà người ta đã nghe tiếng xoong nồi lẻng kẻng phát ra từ phía nhà ông Xuân bà Lý. Hàng xóm không hiểu sự tình ra sao mà ông bà thường hay xảy ra chiến sự như vậy. Trong khi đó họ biết ông bà choảng nhau không phải vì thiếu thốn kinh tế. (Nguồnảnh: Timnhanh.com)

Ông Xuân là một người thành đạt, thời của ông không ai trong huyện Hưng Lâm học đến bậc đại học nhưng ông đã hoàn thành hết cấp bậc của mình, đi du học bên nước ngoài một thời gian và sau đó muốn về quê hương yên bề gia thất. Mối tình đầu của ông là với bạn thân của vợ ông bây giờ, ông yêu say đắm người phụ nữ đó nhưng không được đáp lại, theo lời người đó giới thiệu ông quen bà Lý là vợ của ông. Họ cưới nhau sau ba tháng quen nhau.

Bà Lan đảm đang, tháo vát nên công việc làm ăn buôn bán của bà rất phát đạt, vợ chồng bà không mấy khi mâu thuẫn về kinh tế. Nhưng có điều làm ông Xuân phát cáu lên chỉ vì sư im lặng của vợ, chuyện không có gì là to tát chỉ là những bất đồng vặt vãnh trong cuộc sống vợ chồng, như một buổi tối ông Xuân đi nhậu về muộn bà không nói, không hỏi han, không quan tâm, chỉ im lặng.

Sự im lặng của bà kéo dài khiến ông Xuân không hiểu vì lí do gì mà vợ mình lại trở nên như vậy. Nhiều ngày không tìm được nguyên nhân khiến ông bực bội, về nhà ông “ra đụng cái chảo vào đụng cái xoong” cũng chỉ nhằm mục đích bà sẽ lên tiếng. Tìm cách gây hấn mà bà vẫn giữ thái độ im lặng, mệt mỏi vì không tìm  được sự chia sẻ với vợ, ông tìm đến rượu. Mỗi khi mang hơi men về nhà nhìn thấy bộ mặt lạnh như tiền của vợ là ông lại trút cơn giận lên bà. Còn bà vẫn nín nhịn chịu đựng những cơn bốc hoả của ông.

Ông Xuân rất được lòng bà mẹ vợ nên thường nói với mẹ, mỗi khi vợ chồng xảy ra chuyện là bà lại gọi điện vào dạy dỗ con gái “chồng con, nó yêu con như vậy, sao cứ im lặng với nó, có chuyện gì vợ chồng phải nói ra chứ”. Vậy mà bà chứng nào tật ấy cứ im như thóc. Có lần đánh vợ xong ông khóc và nói với vợ rằng “ tính tôi rất nóng nảy, tại sao em cứ dùng vũ khí câm để hành hạ tôi”.

Ông Xuân kể rằng chưa lần nào vợ ông quan tâm với ông như một người vợ, khi vợ ông ốm đau ông chạy đôn chạy đáo đi mua thuốc, khi vợ ông bị ngày đèn đỏ cơn đau dữ dội kéo xuống ông cạo gió cho vợ, ấy vậy mà khi ông ốm đau bà không một lời hỏi han, thấy chồng làm về mệt cũng không rót cho chồng được cốc nước, còn bảo: “Đấy!  đường còn nửa cân, chanh còn vài quả anh lấy pha cho đỡ khát”. Ông khao khát được vợ quan tâm thì bà càng tỏ ra hờ hững với ông.

Lúc này đây ông lại thấy có số máy lạ trên máy của bà, truy ra ông biết đó là một chàng trai kém bà hai mươi tuổi ,họ quen nhau trong một lần bà ra Bắc. Ông nghi ngờ và tra hỏi bà ráo riết, bản tính nóng nảy trong ông trỗi dậy, trong lúc bực tức ông lại “thượng cẳng chân, hạ cẳng tay ”với bà. Lúc này bà không giữ nổi sự im lặng với ông, cuối cùng xảy ra xô xát “một là ông ở lại, tôi đi, hai là tôi ở ông đi”. Vì ông Xuân vẫn còn rất yêu vợ nên ông đã ra đi, hai đứa con van xin, gào thét trong nước mắt khi nhìn cảnh bố mẹ chúng ly tán.

Tương tự như hoàn cảnh của vợ chồng ông Xuân thì hoàn cảnh của Hoa cũng như vậy. Là một kế toán của công ty xây dựng nên Hoa là người nhanh nhảu, tháo vát, mỗi tội là tính cô nóng nảy, tính chồng Hoa ngược lại, lầm lì, ít nói nhiều người nói là “hiền như bụt”.

Lập gia đình được hai năm và có một cậu con trai một tuổi, Hoa hạnh phúc sống bên cạnh một người chồng rất mực yêu vợ, đồng thời là một bác sĩ tận tình với bệnh nhân. Không hiểu vì duyên cớ gì mà gần đây anh im lặng một cách đáng sợ, dò hỏi mãi chồng cũng cứ im ỉm, tính bốc đồng của Hoa nổi lên.

Trước đây yêu chồng vì sự kín đáo, hướng nội và sâu sắc bao nhiêu giờ đây cô “ghét cay ghét đắng”bấy nhiêu. Hoa nghĩ đủ nguyên nhân và cách cách làm chồng mở miệng. Kết quả không có gì thay đổi thậm chí chồng sử dụng những cử chỉ phi ngôn ngữ nặng như chì với cô. Cô phân vân không biết có phải bạn đồng nghiệp (đồng thời là người yêu cũ của Hoa) thường đến chơi nhà mà từ đó anh im lặng. Mỗi lần bạn đến chơi anh để vợ tiếp bạn một mình còn anh ra chơi với con, hai vợ chồng vẫn sống trong im lặng, mạnh ai người ấy sống.

Hoa lên văn phòng công ty mà cũng chẳng làm được việc gì ra hồn, cô đang mất tập trung chỉ vì chuyện gia đình, vợ chồng mà không nói với nhau nửa lời cứ như người dưng khó chịu. Không tìm được sự chia sẻ với chồng cô nghĩ ”cứ sống kiểu này chắc tôi điên mất”. Cuối cùng Hoa cũng phải dùng đến thuốc chống trầm cảm vì chúng đau đầu và vì bệnh suy nhược cơ thể khi phải nghĩ ngợi nhiều. Không đao tao búa lớn nhưng chỉ một trong hai người sử dụng chiến dịch mặt lạnh dài ngày là như một sự tra tấn về mặt tinh thần.

Im lặng nếu sử dụng đúng chỗ là tốt nhưng trong một số trường hợp người ta sử dụng nó như một thứ vũ khí để chống lại đối phương. Thấy vợ hoặc chồng im lặng lúc đó bạn cũng biết là có chuyện vì vậy hãy nói câu hoà giải hoặc thể hiện sự quan tâm: Thôi nhé! Không giận nhau nữa nhé! Anh,em ăn gì để em mua….Phụ nữ yêu bằng tai, đàn ông yêu bằng mắt, không một người đàn bà nào lại thích chồng sử dụng vũ lực với mình, nếu vợ im lặng hoặc tỏ ra bất cần, người chồng cần bình tĩnh phân tích những lời đích đáng để vợ hiểu, sử dụng vũ lực chỉ làm họ coi thường mà không phục. Còn người đàn ông yêu bằng mắt họ thích người phụ nữ quan tâm chăm sóc chia sẻ với họ qua những hành động cụ thể, qua  việc người phụ nữ ấy hiểu họ.

Có nhiều nguyên nhân khiến ông chồng bà vợ trở nên im lặng, một phần có thể do tính cách họ là người hướng nội, ít nói, không thích chia sẻ họ xem chuyện im lặng giống như thói quen của họ, lúc này chỉ cần một câu nói bông đùa, hài hước thì dù một người có ít nói đến đâu cũng sẽ nói chuyện với bạn. Bởi khi lập gia đình người ta thường có nhiều niềm vui mới để chia sẻ hơn so với một mình vì vậy sự gợi mở đúng cách sẽ làm họ cởi mở hơn khi chia sẻ tâm sự của họ.

Nguyên nhân khác khiến họ im lặng là do không hài lòng về cách cư xử, về thái độ sống với nhau vì thế họ sử dụng sự im lặng như một thứ vũ khí tối ưu để chống đối lại người kia. Nhưng đây là biện pháp không thông minh chút nào bởi tình trạng kéo dài khiến cả hai mệt mỏi, ức chế, mất niềm tin ở nhau vì vậy những người trong cuộc nên ngồi đối thoại thẳng để giải toả những ẩn ức cho nhau hơn là biến gia đình căng thẳng trong im lặng. Do vậy dù có bất cứ chuyện gì vợ chồng cùng nên chia sẻ để cùng nhau giải quyết không nên dồn nén trong lòng sẽ gây tai hại cho hạnh phúc gia đình.

Minh Tâm

(Theo Dantri.com)

Những bài viết mới nhất

Những bài viết gần đây
• * Nữ sinh hay bị bắt nạt
• * Trẻ nam, kém tự tin, học sút
• * Làm gì khi anh ấy luôn so sánh tôi với người khác?
• * Nhầm
• * Làm sao đây khi tôi thật sự thất vọng sau hôn nhân?

Quảng cáo

• Tư vấn tâm lý:

  Bạn gọi số 1900 57 12 88 hoặc  1900 59 99 77 nhánh 5

  để CCPEN

  chia sẻ nỗi niềm cùng Bạn!

  Bạn gọi số

  04 - 37 82 18 77

  09 73 73 75 88

  để liên hệ gặp trực tiếp

  các chuyên gia tâm lý.

  Bạn viết câu hỏi, bài, tâm sự:

  Tamsunganpho@yahoo.com.vn

  Bạn vào các trang: www.tamlynganpho.com; www.vuongquocthieunhi.vn và www.cuocsongkydieu.vn

  CCPEN sẵn sàng đáp ứng các nhu cầu tư vấn tâm lý - giáo dục của Bạn, gia đình, vợ chồng, con cái, người thân với thời gian ngắn nhất, chất lượng cao nhất và hiệu quả nhanh nhất !

  Bạn muốn tìm bài viết bạn quan tâm? Hãy viết từ khóa vào ô "Tìm kiếm" xuất hiện ở bên trái màn hình, sau đó di con chuột vào "Ok". Ví dụ viết vào ô từ "hạnh phúc" và bấm "Ok". Trên màn hình sẽ xuất hiện những bài viết liên quan đến từ "hạnh phúc".

TRUNG TÂM TƯ VẤN TÂM LÝ – GIÁO DỤC NGÀN PHỐ Website : www.tamlynganpho.com Email: tamtu@tamlynganpho.com
Tư vấn điện thoại : 1900 57 12 88 Tư vấn qua mạng : Tamlynganpho.com/trochuyentraodoi Điện thoại : (04)- 37 82 18 77 Điạ chỉ : P.504/HH1, ĐTM Yên Hoà, Cầu Giấy, HN	Số TK : 871100007021 Sacombank Thăng Long, 60A Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội Giấy phép số : A-748, Bộ KH & CN
Copyright 2008-Tamlynganpho.com | Website xây dựng bởi công ty TNHH An Ba Ghi rõ nguồn TAMLYNGANPHO.COM khi bạn phát hành lại thông tin từ website này